- 1 copo (200ml) de água filtrada
- Folhas de hortelã a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Deixe as sementes de chia de molho em um pouco de água por cerca de 15 minutos para formar um gel.
- Coloque a melancia picada, o gel de chia e a água no liquidificador. Adicione hortelã, se desejar.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva imediatamente.
Dica Extra
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Contraindicação
Não há contraindicações específicas conhecidas para esta combinação, mas o consumo excessivo de melancia pode ter efeito laxativo.
Receita 4: Suco Detox de Beterraba com Laranja Energizante
A beterraba, rica em antioxidantes e nutrientes, combinada com a laranja, fonte de vitamina C e fibras, oferece um boost de energia e auxilia na desintoxicação hepática, essencial para um metabolismo eficiente.
Receita Completa
- 1/2 beterraba pequena crua, descascada e picada
- Suco de 1 laranja grande
- 1/2 maçã verde picada (com casca)
- 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
- 1 copo (200ml) de água filtrada
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma consistência lisa.
- Sirva imediatamente.
Dica Extra
OzenVitta combina Inulina, L-Carnitina e uma fórmula com 13 nutrientes que aumentam a saciedade, aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura, além de melhorar digestão e intestino.
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