Modo de Preparo
- Lave bem as folhas de hortelã.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.
Dica Extra
Para potencializar seus resultados de emagrecimento, controle de apetite e melhora da digestão, considere complementar sua rotina com o OzenVitta.
Ele combina Inulina, L-Carnitina e uma fórmula com 13 nutrientes que aumentam a saciedade, aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura, além de melhorar digestão e intestino.
Contraindicação
Pessoas com alergia a algum dos ingredientes ou com problemas renais devem consumir com moderação e, preferencialmente, consultar um profissional de saúde.
Receita 2: Suco Detox de Limão com Gengibre Revigorante
O limão, fonte de vitamina C e com ação alcalinizante, aliado ao gengibre, um potente termogênico natural, criam uma combinação poderosa para acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de gordura.
Receita Completa
- Suco de 1 limão grande
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (cerca de 2cm), descascado
- 1 copo (200ml) de água filtrada
- Opcional: 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (se necessário)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Esprema o limão para obter o suco.
- Coloque o suco de limão, o gengibre e a água no liquidificador.
- Bata bem até o gengibre ficar bem triturado.
- Coe se preferir uma textura mais lisa. Adicione gelo e adoçante, se desejar.
Dica Extra
OzenVitta combina Inulina, L-Carnitina e uma fórmula com 13 nutrientes que aumentam a saciedade, aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura, além de melhorar digestão e intestino.
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Contraindicação
Pessoas com gastrite, úlceras ou sensibilidade ao gengibre devem evitar ou reduzir o consumo. O limão em excesso pode afetar o esmalte dos dentes; recomenda-se beber com canudo.
Receita 3: Suco Detox de Melancia com Chia para Hidratação e Saciedade
A melancia, com alto teor de água, é ideal para hidratação e desinchaço, enquanto as sementes de chia adicionam fibras e ômega-3, promovendo saciedade e auxiliando no funcionamento intestinal.
Receita Completa
- 2 fatias de melancia sem sementes (aproximadamente 200g)
- 1 colher de sopa de sementes de chia
